1. Etappe: Metz - Longwy - 153 Km
20. Mai 2009

2. Etappe: Briey - Commercy - 162,5 Km
21. Mai 2009

3. Etappe: Pangy sur Moselle - La Bresse - 198 Km
22. Mai 2009

4. Etappe: Bruyeres - Forbach - 147,5 Km
23. Mai 2009

5. Etappe: Rombas - Hayange - 165 Km
24. Mai 2009

Legende: DNF,AB: (Did Not Finish, Abandon) Rennen nicht beendet - DNS: (Did Not Start) Nicht am Start - OTL: (Outside time limit) Karenzzeit überschritten - DOP: Doping, - *: U23

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